Osim toga, uobičajeni proljetni umor ili loše raspoloženje, spriječiti ćemo, ili izliječiti, nekim novim komadom odjeće u boji, jer, kao što svi znamo odjeća ne čini čovjeka, no svakako čini da se čovjek (a naročito žena) osjeća zadovoljnijim i ljepšim ;-)
Evo, naših prijedloga:-)
LIMUN - sinonim za vitamin C, doprinosi zdravlju i ljepoti kože, zahvaljujući antioksidativnim svojstvima usporava starenje, doprinosi čistoći kože i eliminiranju mitesera i akni;
p.s. mi ga koristimo svakodnevno kao jutarnji ritual prije doručka ocijeđenog u mlakoj vodi
vitamin C, B1, B2, prehrambena vlakna. Mi ih najviše volimo svježe kao osvježavajući međobrok
KIVI - nazivaju ga supervoćem, posjeduje idealnu ravnotežu između minimalnog broja kalorija i maksimalnog ljekovitog učinka na organizam. Odličan izvor luteina, prirodnih sastojaka koji se nalaze i u ljudskom oku, a upravo ovaj sastojak je veoma važan za zdravlje naših očiju, a djeluje djelotvorno i za izgled i zdravlje naše kože.
ŠLJIVE - sočna i mirisna, ukusno slatka, jede se prirodna, kao pekmez ili u kolačima. Saveznik u borbi protiv kolesterola i imaju učinkovito djelovanje na zdravlje kostiju. Najvažnije hranjive tvari u šljivi su: željezo, vitamin B6, magnezij, kalij, mangan, bakar, vitamin B2, vitamin B3 i vitamin K. Kad nije sezona šljiva, volimo konzumirati suhe šljive koje mogu dobro zamijeniti potrebu za desertom
xoxo
No comments:
Post a Comment